Le téléphone sonne. Au bout du fil, le recruteur d’une entreprise à laquelle vous avez transmis votre candidature pour LE poste que vous convoitez depuis des mois. Après un échange de quelques minutes, il vous propose de programmer un entretien. Vous fixez ensemble le rdv, échangez quelques formules de politesses et raccrochez. La joie et l’excitation vous envahissent, vous sautillez sur place et vous réjouissez déjà d’en parler à vos proches. 
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Et ensuite ? Ensuite c’est la panique, vous réalisez que vous n’aurez qu’une seule et unique chance de convaincre votre interlocuteur et qu’il va falloir assurer 
. La pression monte, le doute s’installe et vous vous demandez s’il ne vaudrait pas mieux aller vous planquer dans le terrier de votre lapin nain que de devoir supporter tout ce stress 
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Si tel est le cas, voici quelques conseils pour assurer le jour J :
RESPIREZ profondément. C’est le meilleur moyen de faire redescendre la pression et de garder les idées claires. Si besoin, il existe des applications gratuites que vous pouvez télécharger et utiliser à tout moment. Ma préférée : Respirelax+. Il est également possible, via des vidéos Youtube, d’écouter de la musique douce ou de faire des séances de médiation.
ENTRAINEZ-VOUS encore et encore. Répétez la manière dont vous allez vous présenter et comment vous allez expliquer votre parcours. Réfléchissez aux mots clefs que vous souhaitez employer et aux exemples concrets que vous allez utiliser pour illustrer vos propos. Que ce soit face à un proche ou face à votre miroir, exercez-vous jusqu’à vous sentir un peu plus à l’aise.
PREPARER votre tenue et votre matériel. Choisissez des vêtements qui reflètent votre professionnalisme et dans lesquels vous vous sentez confortable. Même si l’entretien se déroule en visio, ne faites pas l’impasse sur votre apparence physique, cela reste important. Assurez-vous également que le fond derrière vous soit neutre (sans objet ou photo trop personnels) et qu’aucun bruit ou évènement ne vienne perturber votre échange.
ANTICIPEZ les différents imprévus. Des embouteillages, un train supprimé, une connexion internet instable, tout peut arriver. Alors, prenez de l’avance quitte à aller patienter dans un café en attendant l’heure du rendez-vous. Si vous êtes en visio, je vous conseille également de vous connecter quelques minutes plus tôt pour pouvoir résoudre d’éventuels problèmes. Si malgré tout, un incident ne vous permet pas d’être ponctuel, pas de panique, prévenez simplement immédiatement la personne qui doit vous recevoir et restez concentré sur votre objectif.
SOYEZ FIERS de vous. Quelles que soient vos expériences, que vous les considériez comme des réussites ou des échecs, elles font de vous ce que vous êtes aujourd’hui et c’est une bonne chose ! Alors ne cherchez pas à être le candidat « parfait », qui coche toutes les cases, et qui dispose d’un parcours sans embûche. Cela n’existe pas ! Assumez simplement qui vous êtes, ce que vous avez fait, comment vous l’avez vécu et surtout, montrez au recruteur en quoi cela constitue désormais une force que vous allez pouvoir mettre au service de l’entreprise.
POSITIONNEZ-VOUS d’égal à égal. L’entretien ne doit pas être un jeu de soumission. Vous n’êtes pas “demandeur d’emploi” mais “offreur de service”. Vous avez besoin de l’entreprise autant qu’elle a besoin de vous. Alors si l’entretien se concrétise par une embauche, c’est parce que vous vous serez choisi mutuellement.
IMAGINEZ votre réussite. Le meilleur moyen d’atteindre ses objectifs, c’est d’y croire. Alors projetez-vous dans le futur, avec votre manager, votre bureau, vos missions et surtout vos succès. Il ne s’agit pas d’un manque d’humilité mais de pensées positives. Et cela aidera votre interlocuteur à se projeter également avec vous au sein de l’entreprise.
TOUT VA BIEN SE PASSER 
